西川布団/ムアツ布団/西川組布団/西川羽毛布団/西川敷布団/西川ジュニア・ベビー布団/ほてい屋　布団（ふとん）豆知識

■ベッドか、ふとんか？
　 ベッドで眠るか、ふとんで眠るかに関していえば、これは好みや、住まいの形態によって変わってきます。むしろ問題になるのは敷きふとんの硬さです。しっかりと寝てみて、自分の体との相性を確認してから選ぶのが基本です。また、背骨の本来あるべき姿である生理的湾曲（緩いＳ字型のカーブ）をしっかりと支えてくれる沈み 込みの少ないものがよいでしょう。特に睡眠中は、背中やお尻など、体の下になった部分が圧迫され、血行不良を引き起こしています。健康な人はそれを防ぐために一晩に30回前後の寝返りをうっているわけですが、寝返りが多くなると睡眠は浅くなってしまいます。

　 そういう意味からも、体をしっかりと支え、かつ体圧をうまく分散してくれる敷きふとんがよいといえるでしょう。掛けふとんは、圧迫感がなく体にフィットし、湿気を逃がすものがおすすめです。