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★ 「ふとん・布団豆知識
 

ふとんの組み合わせや室内の温度

室内温度は季節の気候に影響をうけますが、必ずしも外気温= 室内温度にはなりません。実際に全国の1年間の寝室温度を調査したところ、寝室気温が最も寒かったのは近畿の2月(12℃)、最も暑かったのは北陸の8月(31℃)という結果があります。温暖なはずの近畿がもっとも寒く、寒いはずの北陸がもっとも暑いという結果になったのです。
その理由として、建物構造の違いがあげられます。集合住宅のような機密性の高い建物は、年間を通して室温が高いという特長があります。また、冷暖房の有無も室温に大きな影響を与えています。外気温の変化にあわせ冷暖房を使用するため、室内温度がある程度コントロールされているのです。

季節ごとの気候だけでなく、これら室内温度や個人差を考慮して、より快適なふとんの組み合わせを工夫してください

  個人差はありますが、適正な寝床内気候を保持するために、次のようなふとんの組み合わせ例が考えられます。
季節   時期と室温
の目安
掛ふとん 敷ふとん
春季   2月中旬〜
3月中旬
(6〜15℃)
合掛けふとん+綿毛布
羽毛ふとん
・敷ふとん
・ウール敷パット
・綿ボアシーツ
  3月中旬〜
4月下旬
(16〜20℃)

合掛けふとん+綿毛布
合掛けふとん

敷ふとん
・ニットパイルシーツ
・タオルシーツ
夏季   4月中旬〜
6月中旬
(21〜25℃)
合掛けふとん
肌掛けふとん
敷ふとん
・ガーゼシーツ
・タオルシーツ
  6月中旬〜
7月下旬
(26〜30℃)
肌掛けふとん
・綿毛布
・タオルケット

敷ふとん
・タオルシーツ
・タオル敷パット

秋季   8月中旬〜
9月上旬
(25〜21℃)
・綿毛布
・タオルケット
肌掛けふとん
・敷ふとん
・タオルシーツ
・タオル敷パット
  9月中旬〜
10月下旬
(20〜16℃)
肌掛けふとん
合掛けふとん
敷ふとん
・タオルシーツ
・タオル敷パット
  10月中旬〜
11月下旬
(15〜11℃)
・合掛けふとん+綿毛布
・羽毛ふとん
・合掛けふとん
・敷ふとん
・ニットパイルシーツ
冬季   12月中旬〜
1月初旬
(6〜15℃)
・ツインダウン羽毛ふとん
・羽毛ふとん
・ウール毛布


ツインダウン羽毛ふとん     +綿毛布
・羽毛ふとん+綿毛布

・敷ふとん
・ウール敷パット

・綿ボアシーツ
・アクリル敷パット
  1月中旬〜
2月上旬
(5〜0℃)
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